就某种程度而言，每个人都受过伤。我们都在同一条船上。在欢乐喜悦的群众中，藏有受伤的灵。有些人，试着用饮酒玩乐，来掩饰受伤的感觉; 然而，这些痛苦，却不因此而离去。 谁受了伤？是浪荡子女的父母们。许许多多的父母，都曾因为子女，拒绝他们的教导，而深深受伤。慈爱的父母，因这些曾经是柔顺乖巧，而如今却是欺骗,叛逆的儿女，深感忧心而受伤；谁受了伤？破碎的家，使人心碎； 妻子因先生外遇而被抛弃；先生失去了太太的爱；孩子失去父母的保护。这些人都受伤了。 其它的还有像生病的、得癌症的、心脏问题、以及其他无数的各种疾病的。当医生告诉你，「你得了癌症 - 即将要死了。」 你一定会被这样的讯息所震吓。许多读到这篇讯息的人，或许也曾有这样痛苦的经历。 情侣分手也造成伤痛，当男朋友或女朋友分开，独自面对一段曾经美好，如今却毁坏的恋情。所留下的，只是一颗破碎受伤的心。还有谁受了伤？失业的人,面临梦想破灭而沮丧之人,孤立忧患自闭的人, 受刑人, 同性恋者,以及那些酗酒的人? 这是真的！在这世界上，每个人都曾多多少少受到某种形式的伤害。

没有任何有形的疗法

当你受伤很深 - 没有人可以关起你内心最深的痛楚和恐惧。即使最好的朋友，也无法真正了解你内心的交战，及这些伤痛对你的影响。只有 神，可以领你走过沮丧的低潮、寂寞的感受和面对失败的恐惧。只有单单相信神的爱，可以救赎你受伤的心。没有其他的力量，只有靠圣灵，超自然力量的运行，可以解救我们死寂、破碎、禁锢的心。神已经进入我们的心中，成为我们生命的主宰。在我们无法承受所受的伤害时，向我们伸展他爱的双臂，保护眷顾我们受伤的身心。神就像是一位慈爱的天父，总是在那里，将事情转化为好。并以他的大能，斥责暴风乌云 - 赶走绝望，擦乾我们的眼泪 -以平静的心，取代我们的哀伤。

神阿! 为什么是我 ?

可是，最让人伤心的，莫过于你强烈地爱着上帝，然而，却看不见 神在你的生命中到底要成就什么。如果，你对神的爱冷淡，或许你能明白，为何 神不回答你的祷告。如果，你是远离神，或许你也能明白，为何这些试探和严厉的磨练不停的向你袭来。如果，你知道自己是个万劫不复的罪人，并且藐视神，那你会有自知之明，知道将会受到严重的惩罚。但是，你的情形并不是远离神－也没有拒绝神。反而，你渴望去实行他的旨意，也愿尽全心去服事他。因此，这是为何你受的伤害是如此地严重！这使你以为都是自己的不对，怀疑自己灵命的深度; 甚至怀疑自己是否神智清醒。从你的内心深处，浮现如此的声音说：「也许是我有问题! 也许我受如此深的伤害，是因为 神没看见我的良善! 我一定是偏离了神的旨意。所以，他必需如此管教我，使我学习顺服。

朋友们的努力帮助

受创破碎的心，会引发人类最深的痛苦。大多数人所受的伤，只是属肉体的。但是，心受伤，不仅是肉体的痛苦，也是心灵的痛苦。朋友和亲爱的人，可以抚慰一颗破碎的心所带来肉体层面的痛苦。因为他们的同在，你可以分享欢乐、爱和关怀，因此，外表的痛苦和伤痛可以暂获舒解。但是，当夜晚来临，心灵的痛楚也逐渐升起。痛苦总是伴随黑夜而来。当太阳下山，寂寞也如乌云般笼罩。当你孤单时，伤口如撕裂般痛苦，而你也试着去控制这不断浮现的内在声音和恐惧。你的朋友们，无法真正了解你的痛苦，却试着提供你各种简易的解决之道。他们并不是很有耐心。大多时候他们是快乐无虑，所以，他们不懂，为何你不「放手让痛苦离去」。他们觉得你过度自怜。他们也提醒你，世界上有很多受了伤的人，都活得好好的。

   更常见的是，他们想以一次的祷告，就医治你的一切痛苦，解决你一切的问题。他们告诉你，「要有信心，相信应许，相信必得医治，要勇敢地走出绝望的情境。」他们的建议都很好，但这些对你说教的基督徒们，却从没有受过这种痛苦的磨难。他们就像约伯的「保母」，知道所有的解答 - 但却无法止住这伤痛。约伯告诉他们，「你们是于我无益的医生。」我们感谢神赐给我们这些善良的朋友，但如果他们也可以经历如你一般的痛苦，尽管只是一个小时的时间，可能他们会因此而全然改观。让他们设身处境，感受你的痛苦及内在伤痛。如此，他们将会问你，「你是如何度过的? 我真是无法承受你所受的苦难。

时间无法愈合伤口

古谚云：时间治愈一切创伤。有人说，你要撑过去，保持微笑，让时间来麻醉你的痛苦。但我不相信这种处理寂寞的方式，是曾受过伤的人的说法。这种听来似乎颇具建设性的话，是错的。时间无法医治你的心 - 只有 神可以。 时间只有扩大你的痛苦，时间流逝，但苦痛仍在。也许痛苦随着时间，渐渐被压抑到心灵底部，但只要触及心灵伤处，痛苦即刻被唤醒浮现。坦白说，即使知道从前那些受苦的基督徒，你也不会从中得到帮助。也许你认同圣经里饱受折磨痛苦的人物，但光知道这些人打过的仗，并不能平静你心中的煎熬。当你知道他们是如何得胜 - 而你却仍然深陷其中 ━ 结果只是更增加你的苦痛。你觉得他们因为与 神的亲密及和好，所以，祷告蒙垂听。而这让你在神面前，更觉得自行惭秽 ━ 因为不管你如何努力敬虔，问题仍挥之不去。

困苦加倍

人们不会单受一次的苦。我们多半可以在这些伤的背后，看到其它的伤痕。痛苦是层层缠绕的。受伤的心往往是敏感易碎的。它没有一层保护的硬壳，因此很容易招致打击。柔软的心往往被误认为是容易受伤; 安静则被误认为是软弱。无私的奉献被误认为是「太过热情」。无惧地坦承对爱的需求，则被误认为是「太过性欲倾向」。 一颗柔软的心，在想要获得爱和了解时，是最脆弱的。开放并容易相信别人的人，往往被伤得最重。人很容易拒绝那些温和柔软的人所付出的爱。而那些刚硬的心、不信任人的心、不愿给予的心、不断寻求爱的心、斤斤计较的心、想要控制人的心、自私的心、害怕冒险的心，这些人却很少受伤。因为他们没什么可以失去的，他们的骄傲，和自我中心，使他们免于受伤。他们让接触他们的人，受到打击。只因他们自己的心思愚钝，所以，他们以为别人都跟他们一样。他们不哭泣、不作承诺，他们无法轻易与人分享心事。

施害者不可一走了之

受伤的人之所以难过，是因为想到那些伤害他们的人，就这样一走了之。他们觉得，「我是受害人 - 但我却要为此付出代价。」 那些伤害我而应该受苦的人，却一走了之。这正是十字架所面对的问题 - 不该被钉死的人反而代罪受死。但， 神在圣经中明示，当审判的日子来到，公义就要伸张了。即便是活着的人、施害者、使人受伤的人，都必须付上极高的代价。不管他们如何自我辩白，也无法磨灭已伤害人的事实。受害者的凄哭，如同从地底下哭喊的亚伯，并不受时空限制，且永远会令施害人刚硬的心，惊恐难安。通常自义的谎言，容易令人受伤。所以，所有的说谎者，到最后都要付上代价。

有什么可以安慰受伤的心呢？有什么方法可以治愈这些深层的伤痛呢？这些受伤破碎的心有可能复原，变得更健康吗？这些经历极大痛楚的人，有可能从人生的低谷走出，迎向新的，活泼盼望的人生吗?是的，绝对有办法的！如果没有，神的话就成了谎言， 神也就成了一个骗子。然而，这是不可能的。让我与你分享几个解决内心伤痛的简单观念。

1.不要再想你是如何及为何受伤的

发生在你身上的事，是人类的通病。你并非是唯一受苦的人。受苦是人类的自然法则。不管对或错，这绝对跟你面临的问题没有关系。现在最重要的事是，你愿不愿意让神在你心里做工，全心相信 神可以行奇妙的大事。 经上说：「有火练的试验临到你们，不要以为奇怪，到要欢喜，因为你们是与基督一同受苦，使你们在他荣耀显现的时候也可以欢喜快乐。」（彼得前 4：12-13）

    神不曾应许你的生命不受苦难，他应允你的是，他要成为你的避难所，他与你一同承担你的苦痛。当你软弱，他使你坚强地足以承担苦难。 多数时候，你只要做好你的部份，敬虔地依着神的旨意行。打开你的心，诚实地来到神面前，用爱当作你的驱动力，不离开 神的旨意。如果你不是真的如此做，你不会如此受苦。你受苦正是因为你保持诚实。 如果 神掌权，事情为何会变得这么糟? 你忍不住要问， 神如果一开始就知道这条路行不通，为何还让我栽进这一场错误里。但，答案很清楚，犹大是被神呼召的选民，他本可为 所重用，但他远离 神的计画，他伤了基督的心。这一开始是神美丽完美的计画，结果，却成了一场灾难，只因为犹大一意孤行。骄傲和顽固，毁了神的计画。因此，放弃自我谴责，别再思索你是那里作错了， 神重视的是你现在所想的，你没做错－你可能给得太多了。像保罗，你必须说「难道我越发爱你们，就越发少得你们的爱吗？」（歌林多后书12：15）

2. 提醒你自己，神真的知道你所能承受的极限，他不会任你崩溃

慈爱的天父说：「你们所遇见的试探，无非是人所能受的。 神是信实的，必不叫你们受试探过于所能受的。在受试探的时候，总要给你们开一条出路，叫你们能忍受得住。」（哥林多前书10：13）
最严重的亵渎 神的行为是，认为 神在你受伤和苦痛的背后，管教你；认为在你配得他的祝福之前，你还需要经历更多的痛苦。其实不然。神的确磨练那些他所爱的，但磨练只是暂时的，不是为了要伤害我们。神并非是我们生命中混乱的制造者，你也不是。这是人为的失败；这是敌人企图阻挠你努力追求；这是你周围的人以为你不再信靠神。敌人试图利用周围的人来伤害我们，就如同敌人利用约伯不信实的妻子来伤害约伯。天父正以他坚定不移的眼神看顾着你，他监察你的每一个步伐，收藏你的每一滴眼泪，他了解你所有的苦痛，当你承受过多来自敌人的威吓，他会阻止，并要说：「够了」。当你所受的伤和苦痛使你渐渐远离神，使你灵命软弱，神便要开始动工，他不允许信靠他的孩子承受过度的伤痛而损伤灵命。当苦难造成你生命的阻碍，使你不再成长，神会救你脱离谷底。他绝不会任你淹没在流泪谷中，他不会任凭这伤害损毁你的心灵。他答应在最适当的时候要救拔你，擦乾你的眼泪，使你能为即将来到的早晨而欢欣。神说，「一宿虽有哭泣，早晨便必欢呼。」（诗篇30：5）

3.在最苦痛的时候，进入你的秘密角落，哭尽你的苦毒

耶稣曾哭泣，彼得也曾扎心的哭泣，彼得背负着否认神的儿子的苦，他独行山中，暗自悲伤流泪，这些哀伤的泪却转成了甜美的奇迹，他复返后，便重新得力而撼动撒旦的势力。一个受了极大苦难的妇人写了一本书，叫做「你先哭泣」。最近，我跟一位刚得知患了绝症的朋友谈话，他说，「第一件事就是哭，哭到所有泪水耗尽，然后，开始接近耶稣，直到确信他的双臂紧紧拥着你。」耶稣不会不理睬哀哭的心。他说：「忧伤痛悔的心…我必不轻看」（诗篇51-17）。神不会如此地说：「站起来吧，坚强地自己站起来吧，咬紧牙关擦乾泪水，撑过去！」不会的，耶稣收藏我们所流的每一滴泪。你是否深受伤害? 痛哭一场吧! 直到泪水流尽，但是让这流泪来自伤痛，而非因不信或自怜。

4.告诉自己， 无论是生是死，你已属神

日子还是要过，你将会为这一段蒙神帮助而安然度过的苦难，而惊讶不已。快乐并非全无痛苦或伤害，真正的快乐是学会不管身处何种哀伤的境遇，都能安然度过每一天。学会在主里欢欣喜乐，不管过去的遭遇如何。也许你觉得被拒绝，被孤立，信心软弱，觉得自己让悲伤,泪水,痛苦,空虚，漫过全身，但神仍是荣耀的 神。 你无法帮助你自己，你不能停止痛苦及伤害。 但是， 我们的神会来亲近你，他用他慈爱的双手环抱你，将你举起放置在天上至高处。他将你从死亡的恐惧中拯救出来， 他将向你显示他永不止息的爱 所以，激励你自己与 神同在。当烟雾围绕你，困难使你看不见任何的出路时－躺卧在耶稣的膀臂中，他必成为你的出路！他要的是你的信心－ 相信他。他要你如此恳求－ 耶稣爱我！他与 我同在！ 他不会使我失败！ 他正在开道路！ 我不被打倒击败！ 我不会成为撒旦的猎物！我不会失去我的方向！神与我同在！ 我爱他－ 他也爱我！ 信心是关键。 一个人当有如此完全的信心－ 「凡为攻击你造成的器械，必不利用！」(以赛亚 54:17)