今天我们来读诗篇：

第57篇

57:1  神啊，求你怜悯我，怜悯我！因为我的心投靠你。我要投靠在你翅膀的荫下，等到灾害过去。 
57:2  我要求告至高的　神，就是为我成全诸事的　神。 
57:3  那要吞我的人辱骂我的时候，　神从天上必施恩救我，也必向我发出慈爱和诚实。 
57:4  我的性命在狮子中间；我躺卧在性如烈火的世人当中。他们的牙齿是枪、箭；他们的舌头是快刀。 
57:5  神啊，愿你崇高过于诸天！愿你的荣耀高过全地！ 
57:6  他们为我的脚设下网罗，压制我的心。他们在我面前挖了坑，自己反掉在其中。细拉 
57:7  神啊，我心坚定，我心坚定！我要唱诗，我要歌颂！ 
57:8  我的灵啊（原文作“荣耀”），你当醒起！琴瑟啊，你们当醒起！我自己要极早醒起。 
57:9  主啊，我要在万民中称谢你，在列邦中歌颂你！ 
57:10  因为你的慈爱高及诸天；你的诚实达到穹苍。 
57:11  神啊，愿你崇高过于诸天！愿你的荣耀高过全地！

最好背诵全篇：
或：1－3节
57:1  神啊，求你怜悯我，怜悯我！因为我的心投靠你。我要投靠在你翅膀的荫下，等到灾害过去。 
57:2  我要求告至高的　神，就是为我成全诸事的　神。 
57:3  那要吞我的人辱骂我的时候，　神从天上必施恩救我，也必向我发出慈爱和诚实。
7－10节
57:7  神啊，我心坚定，我心坚定！我要唱诗，我要歌颂！ 
57:8  我的灵啊，你当醒起！琴瑟啊，你们当醒起！我自己要极早醒起。 
57:9  主啊，我要在万民中称谢你，在列邦中歌颂你！ 
57:10  因为你的慈爱高及诸天；你的诚实达到穹苍。

以下是灵修内容
57篇　这首诗大概是大卫藏在洞中躲避扫罗时写的（参撒上22-24章）。

狮子的口会噬人，人的口舌同样厉害！要控制自己的口舌，有时真力不从心……
57:4　许多时候，我们周围的人会说我们的闲话或者批评我们。口中的残酷可带来与肉体虐待相同的伤害。但不要以牙还牙，要像大卫那样向神述说我们的问题。

纵遇批评，心仍坚定紧靠神，这大卫真是……要我面对舆论，恐怕我只懂自怜……
57:7　大卫那坚定的信心与他敌人那大声的谎言和吹嘘形成了鲜明的对比。遇到了口头上的攻击，我们最好的防御就是保持安静和赞美神。我们要明白，我们的信心是在神的慈爱和信实中（57:10）。我们蒙受了巨大的痛苦，不要转化为内在的自怜和外在的复仇，只管向上求神。