人在唱歌时，无论是表情还是心情，都达到了最美的境界；相反，人在哭嚎的时候，无论表情还是心情都达到了最丑的境界。

    广州日报最近登了一篇文章,大意是：经过科学研究显示唱歌有利于健康。科学家告诉我们﹐在艺术价值之外﹐唱歌还具有很大的健康价值.

    唱歌对人的心理健康有益,﹕它能释放悲伤﹐让人情绪变好。能让老年人减少吃药和看病的次数﹔唱歌中使用的横膈膜呼吸法﹐还能起到缓解压力的作用。
　　研究人员已经证明﹐人们在唱歌时﹐大脑中会释放出一种名为催产素的荷尔蒙。这种荷尔蒙能使人们之间增进感情。研究人员还发现﹐一个人在青春期时大脑中释放的催产素是最多的﹐也许正是因为这个原因﹐许多人对自己在青春期听过或唱过的歌印象特别深刻。

    美国加州大学的研究人员发现﹐唱诗班的成员在每次排练后﹐他们体内一种名为IgA的免疫球蛋白含量增加了150%﹐而在一次公开演出后﹐这种免疫球蛋白更是增加了240%。

     乔治.华盛顿大学衰老﹑健康和人文研究中心的主任吉恩.科恩进行了一个实验﹐以测试那些从来没有经过声乐训练的老人﹐是否也能通过唱歌得到实际的益处.

    研究人员对两组年龄在65岁以上﹑积极参加社交活动的老人进行了对比:

    其中一组老人每周都在专业指挥的指导下唱歌。另一组老人仍然积极参加平时的各种活动﹐不过并不参加唱诗班。

    经过一年之后﹐第一组老人的健康指数要比第二组老人高出许多。坚持唱歌的老人去医院看病和吃药的次数更少﹐也更不容易摔倒。

    其它相关研究也表明﹐无论老人﹑年轻的学生﹐还是无家可归的人﹐在唱诗班唱歌后的情绪都会变得更好。此外﹐患有肺气肿的病人在接受唱歌训练后﹐呼吸也有所改善。研究还发现﹐业余唱歌爱好者的个人仪态仪表也更好。

    美国国家艺术基金会前主席约翰.弗罗曼耶认为﹐艺术和学习之间是有联系的。他说﹕“音乐使用右脑﹐而语言则使用左脑﹐两者之间的神经通路是很强的。几乎每一首唱过的歌﹐我都能记住它的歌词。对于孩子来说﹐有机会接触音乐和唱歌是非常重要的。我认为﹐对艺术的学习能够训练我们的神经通路﹐这些神经通路对我们学习其它领域的知识具有非常重要的意义。”

    其实，歌唱的最高境界是对创造宇宙万物，赐人生命气息的上帝的尊祟和敬拜。

    基督教称被为歌唱的宗教，在教会里，除唱诗班之外，所有的人在牧师讲道前后都会随者敬拜团队引亢高歌，很多人在敬拜赞美时还会被感动得泪流满面，从而重担脱落、忧虑除去、心灵释放。

    中国知识分子背景的基督徒或多或少一听到崇拜都很敏感，多数经历过文化大革命或多少知道过文化大革命的全国对伟大领袖的祟拜,其实那是一些人将对上帝崇拜方式借用来崇拜了人，结果如何我们自然知道，此处不须多说。

    “崇拜”一词指向崇高尊贵的神，发出尊崇的敬拜。而英文的意思，就是对神的品格、道德属性和他的美好，发出应有的颂扬。

     先知以赛亚曾如此表达神创造人的心意：“这百姓是我为自己所造的，好述说我的美德。”（赛43：21）

    崇拜是上帝的灵触摸我们的心灵的一种荣耀的经历，也是我们对上帝的爱与大能的感赞与回应。故此，心灵被上帝的荣耀和能力感动，才会产生崇拜。我们可能采用一切正确的技术和方法，也采用最完善的礼仪，可是仍旧没有崇拜的经历，直到圣灵触及我们的心灵才是崇拜。所以，最重要的不在于外在的方式，乃在于内在生命的经历。

    一个完美的崇拜是我们对神完全的顺服，是对神的荣美完全的赞美以及对神的恩典无限的感恩。

    还记得著名音乐家韩德尔在指挥清歌剧《弥赛亚》到高潮诗班高唱《哈利路亚》时，台下的英女皇伊丽沙白被强烈震撼，她起立参与敬拜。因为主耶稣是万王之王。

    所以，我们用崇拜回应神的爱，也在崇拜中更深地经历神的爱。在崇拜中，我们伴随音乐、圣诗、祷告、认罪、赞美、感谢，使我们的心灵被主爱融化，像洗一场透雨一样，使我们的身心灵在崇拜中被洗涤、洁净、更新。

    朋友们，一齐来歌唱吧，一起来赞美吧，上帝会在你歌唱时将你心灵提升飞翔。

    在此，也祝各位朋友，弟兄姊妹五一长假期间平安喜乐！东北王老四不仅没长假，还要出国读书，两星期后再见。