一、时间的宝贵：
    1. 时间减少了：圣经说：“弟兄们，我对你们说，时候减少了……”（林前7:29）。这个问题可以从两个方面来理解：

    (1) 时间之所以减少了，是因为基督再临的日子迫近了，我们在世上服事主的时间已经越来越少了。

    (2) 今世比起永世来要短暂得多；圣经中有多处提醒我们，今生是短暂的，必会快快地过去；基督徒应当在短暂的时间内多作些有意义、有价值的事情。所以，我们应当妥善地使用时间。

    2. 时间正在不断流逝：圣经说：“要爱惜光阴”（弗5:16；西4:5）。“要爱惜光阴”这句话也可译为“要利用光阴”、“要抓住机会”或“要赎回光阴”；意思就是说，时间过得太快，我们应当把握每一个机会，不要错过，机会错过了就无法再找回来。所以，信徒务要爱惜光阴，珍惜现今还有的机会。

    3. 时间无法倒流：时间浪费了就无法挽回，如同覆水难收（参撒下14:14）；所以，我们应当谨慎地使用今天的机会和时间。

二、时间的利用：
    通常，人每天要将大约三分之一的时间用于休息或睡眠，三分之一的时间用于作工、维持生计，还要用许多时间在洗衣烹煮等日常家务上。作为基督徒，我们应当自己亲手作工，以求自给自足，并且赡养家人（参帖前4:11-12；帖后3:8-12；提前5:8）。不过，尽管时间如此紧张，大多数的人还是有些闲暇时间的；观察一个基督徒如何度过他的闲暇时间，可以看出他的属灵光景。神的儿女如果将宝贵的时间消耗在虚空而无益的消遣中，实在是一件最为可惜的事情。圣经中教导我们要逃避懒惰和懈怠的罪（参箴6:6-9;18:9;24:30-34;26:13-16；罗12:11；来6:12）；神不使用懒惰的人。

    人是由身体、思想与灵命三个部分构成的，以下我们来看看这三个部分各自的需要，以便更好地利用我们的时间：

1. 身体：
    人都承认操练身体的重要（参提前4:8），信徒也是如此；我们的身体既是属于神的（参林前6:19-20），就更应当保养顾惜。对身体的操练，既不能忽视，也不能过度，各种体育运动对我们的身体有益处，但我们应当把握分寸，控制它在生活中应有的地位；绝不要沉溺其中，以致于属灵的生活受到拦阻。我们可以参加一些体育比赛或运动会等，这本是无可厚非的；但有的运动是不利于健康的，有时我们的活动会影响他人的休息，或运动的时间不妥等等。在这类情况下，我们作为神的儿女就不应参加。例如礼拜天的运动会，基督徒为了自身的见证就不应当参加；因为主日应当是信徒们专心亲近主的日子。我们谨守主日并不是出于责任心的驱使或顺从人为的规条，而是因着在七日的第一日里，我们的心当分别为圣归与主，要专心地亲近主、服事主，这样的快乐远非体育运动可以给予的。

2. 思想：
    信徒应当操练和开发自己的智力与思维。尽管“读书多，身体疲倦”（传12:12），然而读书是于我们有益的。只是信徒应当留心，我们所读的书必须是好书，是有益的书；那些无益的甚至有害的书，我们不要读。有益的书有许多，如属灵人物的传记、圣经释义、以圣经为根据的证道书籍等。本仁约翰所著的《天路历程》是世界上除圣经以外发行量最大的书。以下推荐十本属灵人物传记：《席胜魔传》（戴存义著）、《悖逆的青年》（贝信德著）、《五十年来》（王明道著）、《马礼逊传》（海恩波著）、《暗室之后》（蔡淑娟著）、《在这磐石上》（哥斯顿著）、《施达德传》（格拉布著）、《奴隶之仆》（厄恩惠著）、《戴德生传（戴存义著）、《女将军》（史第罕著）。

    至于那些有害的书籍刊物、无益的小说故事、色情的报刊杂志，或否认基督徒基本信仰的书籍，则当竭力避免阅读（参罗13:14）。阅读故事书和流行杂志也应当慎思明辨，慎重选择，不要单以作者或出版社为选择的标准，更要看书的内容是否符合圣经，抑或是抵挡圣经的。广播、电视和电影，基督徒也当慎重选择，以免阻碍了灵命的长进；即便是属灵内容的节目，也不可占用个人安静灵修和研读圣经的时间。许多人以个人爱好来消遣时间，如摄影、美术、工艺或集邮等，虽然这些爱好有时候也可以用来帮助开展主的工作，然而绝不可舍本逐末，这些事情充其量只能作为辅助手段，掌握其分寸是绝对必要的，这样才不致拦阻主的事工。使徒保罗劝勉我们：“我为主被囚的劝你们：既然蒙召，行事为人就当与蒙召的恩相称”（弗4:1）。

3. 灵命：
   我们应当充分利用时间来追求属灵的长进。比如：要用时间来安静、祷告（参看第五课），要按计划研读圣经等等；灵修和读经都要有计划和目标，这样，属世的事务和活动才不会侵占我们固定的的属灵追求时间。信徒也当有计划地参加教会的聚会与交通，因为我们需要与别人一起研读圣经、祈祷、分享信息（参太18:19-20；来10:25）。

    那些有碍于你属灵的长进的，或破坏你属灵生活的享乐和交际，均须竭力躲避和戒除。你在闲暇时间内所选择的生活与工作，能显出你是一个怎样的基督徒。不要忘记，唯有属灵的长进才是最有益处的。