| 章 |
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| 90:1 |
天主的人梅瑟的祈祷。吾主，从永远到永远，你作了我们的靠山。
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| 90:2 |
群山尚未形成，大地寰球尚未生出，从永远直到永远，你就已经是天主。
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| 90:3 |
你命世人们仍归灰尘，说：归来，亚当的子孙们！
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| 90:4 |
因为千年在你的眼前，好像是刚过去的昨天，好像夜的一更时间。
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| 90:5 |
你消除他们，使他们有如清晨一觉，又使他们有如刚出生的嫩苗青草，
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| 90:6 |
早晨虽然旺盛繁茂，傍晚割去即形枯槁。
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| 90:7 |
这样，我们因了你的怒火，而消耗殆尽，我们因了你的怒忿，而昏厥不振。
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| 90:8 |
你把我们的罪恶全在你的面前摆出，在你仪容的光辉前，我们的隐恶全露。
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| 90:9 |
我们的日月，都在你义怒中消逝，我们的年岁，也不过像一声叹息。
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| 90:10 |
但多半还是充满劳苦与空虚，因转眼即逝，我们也如飞而去。
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| 90:11 |
谁能体会你怒愤的威力，谁能觉察你怒火的可畏？
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| 90:12 |
求你教导我们详数年岁，使我们达到内心的智慧。
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| 90:13 |
上主，求你归来，尚待何时？求你快来怜恤你的仆役！
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| 90:14 |
使我们清晨即饱享你的慈爱，让我们能欢欣鼓舞，天天愉快！
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| 90:15 |
你磨难我们，使我们受苦多少日子，求你也使我们多少年月时日欢喜。
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| 90:16 |
求使你的仆人得见你的化工，给他们的子孙彰显你的尊荣。
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| 90:17 |
求你促使我们所行的工作顺利成功。
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