| 章 |
| 3:1 |
在主盛怒的杖责下，我受尽了折磨。
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| 3:2 |
他把我赶进黑暗，使我见不到光明，
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| 3:3 |
又终日不断地攻击我。
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| 3:4 |
他使我皮消肉瘦，筋骨折断，
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| 3:5 |
又筑起高墙围困我，用痛楚苦难缠绕我。
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| 3:6 |
他把我当作死去已久的人，埋在黑暗里。
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| 3:7 |
他把我重重包围，使我不能逃脱，还给我加上沉重的锁链。
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| 3:8 |
不管我怎样哀哭呼求，他都充耳不闻。
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| 3:9 |
他用凿好的石头阻挡我的去路，使我的道路迂回曲折。
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| 3:10 |
在我心目中，他像头蠢蠢欲动的巨熊，又像伺机突袭的猛狮。
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| 3:11 |
他把我拖到路旁蹂躏一顿，使我孤独可怜。
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| 3:12 |
他弯弓搭箭，把我当作箭靶，
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| 3:13 |
他从囊抽出箭来，射穿了我的内脏。
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| 3:14 |
我成了万人的笑柄，终日受尽别人的嘲弄。
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| 3:15 |
他使我尝尽苦楚，历尽艰辛。
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| 3:16 |
他用砂石硌断我的牙，又把我蒙在尘土里。
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| 3:17 |
我的心失掉平安，我已忘却了快乐。
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| 3:18 |
我只有唏嘘感叹：“我筋疲力竭，因为主离开了我的缘故，一切的盼望都幻灭了！”
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| 3:19 |
主啊，求你体恤我创痛流离，凄凉苦楚。
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| 3:20 |
往日的愁苦在我脑海中不断浮现，使我心情沉重；
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| 3:21 |
然而，当我想起主永远长存的慈爱，无穷无尽的怜悯，我便有了指望。
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| 3:22 |
然而，当我想起主永远长存的慈爱，无穷无尽的怜悯，我便有了指望。
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| 3:23 |
你的慈爱每日更新，你的信实伟大无比！
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| 3:24 |
我心里知道：“主是我的产业，我要仰望他。”
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| 3:25 |
主必赐福给那些等候和寻求他的人，
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| 3:26 |
因此，人默然等候主和期待他的救恩，是有益的。
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| 3:27 |
幼年负轭、受主管束，也是有益的。
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| 3:28 |
主把重轭加在某人身上，是要叫他默然独坐。
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如果他肯谦卑，脸伏於地，
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甘受掌掴，饱尝凌辱，那麽，或许还有一线希望。
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因为主决不会把人永远弃绝，
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他若使人忧伤，也必同时按自己丰盛的慈爱，广施怜悯。
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| 3:33 |
世人痛苦忧伤，原不是他的本意。
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| 3:34 |
用脚践踏世上的囚犯、
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在至高者面前屈枉好人、
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在审案时颠倒是非，都是主所不容的。
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| 3:37 |
除非主发施号令，否则没有人能言出即成。
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| 3:38 |
凶吉祸福，难道不都是出自至高者的口吗？
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| 3:39 |
世人既是因自己的罪受罚，又何必怨天尤人呢？
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| 3:40 |
我们应当检讨自己的行为，重新归向主！
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| 3:41 |
让我们举起双手，献上赤诚的心，向天上的上帝祷告：
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| 3:42 |
“主啊，我们犯罪叛逆你，你并没有赦免我们。
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你怒愤填胸地追赶我们，毫不留情地施以杀戮；
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| 3:44 |
你以密云遮盖自己，使我们的祷告不能穿过云霄。
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我们在万人中，已沦为废物渣滓！
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仇敌都向我们张牙舞爪，
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恐惧与陷阱、残害和毁灭都落在我们身上”
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| 3:48 |
眼见同胞灭亡，我不禁泪流成河。
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| 3:49 |
我的眼泪不断涌流，我昼夜哭泣，直到主从天上垂顾我。
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我的眼泪不断涌流，我昼夜哭泣，直到主从天上垂顾我。
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我眼见城中的人民苦不堪言，心头痛楚不已。
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| 3:52 |
我的敌人无故地追捕我，就像猎取飞鸟一样。
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他们把我推进坑里，又向我身上掷石头。
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水已经淹过我的头，我快要离世了。
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可是，主啊，我在深坑中呼求你的名。
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你曾垂听我的呼声，求你不要掩耳不听我的祈祷，不理我的呼求。
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每当我向你呼求的时候，你总走近我的身旁，安慰我说：“不用害怕！”
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主啊，求你为我伸诉冤屈，赎回我的性命。
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主啊，你既然明察我的冤情，就求你为我主持公道。
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他们对我的仇恨和谋害，你都看见了。
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他们辱骂我，图谋攻击我，你都听到了。
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他们整天诽谤我，谋算我，你也都知道了。
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你看啊！他们无论坐立，都把我当作嘲弄的话柄。
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主啊，你要按照他们的所作所为报应他们。
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你要使他们麻木不仁，好让你的咒诅落在他们身上。
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| 3:66 |
求你大发义怒，追击他们，把他们从世上铲除净尽！
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