| 章 |
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| 40:1 |
我耐心等候上主的帮助；他就垂听我的呼求。
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| 40:2 |
他从泥沼和深坑中把我拉出来；他把我安置在磐石上，使我安全稳妥。
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| 40:3 |
他教我唱新歌，唱颂赞上帝的歌。许多看见的人都肃然起敬，愿意信靠上主。
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| 40:4 |
一心信靠上主的人多麽幸福啊！他不倾向偶像，也不依附拜假神的人。
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| 40:5 |
上主—我的上帝啊！你为我们成就了许多大事；有谁能跟你相比呢！你为我们设想的奇妙计划要数说也数说不尽。
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| 40:6 |
你不要牲祭和供物；你不要烧化祭和赎罪祭。你却赐给我聆听的耳朵，
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| 40:7 |
所以我回答说：我在这里！你对我的指示都记在法律书上〔或译：我对你的虔诚都记录在你书上〕。
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| 40:8 |
我的上帝啊，我多麽乐意遵行你的旨意！我把你的教训谨记在心里。
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| 40:9 |
上主啊，在你子民的聚会中，我宣扬你拯救的佳音；你知道，我要不断地传扬。
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| 40:10 |
我不曾把你拯救的信息据为己有，却常常宣讲你的信实和帮助；在盛大的聚会中，我没有蒙蔽你信实不变的爱。
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| 40:11 |
上主啊，我知道你永不收回你对我的慈爱；你信实不变的爱始终支持我。
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| 40:12 |
我被数不清的灾难围困着；我的罪过追上了我，叫我抬不起头来；罪过比我的头发还多，我已经丧尽了勇气。
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| 40:13 |
上主啊，求你救我！求你快来帮助我！
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| 40:14 |
愿想杀我的人失败狼狈！愿对我幸灾乐祸的人失望蒙羞！
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| 40:15 |
愿那些嘲笑我的人都惊惶败退！
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| 40:16 |
愿所有来到你面前的人都欢欣快乐！愿所有爱慕你拯救的人不断地说：上主多麽伟大！
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| 40:17 |
我软弱无助，但主啊，你仍然顾念我。你是我的帮助，我的拯救者；我的上帝啊，求你不要迟延。
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